De Koreaanse schoonheidsroutine is ontworpen om de huid grondig te reinigen, te voeden en te beschermen, met als doel een gezonde, stralende huid. Hier volgt een overzicht van de 10 stappen, inclusief uitleg waarom elke stap belangrijk is en hoe je deze uitvoert.
Stappenplan voor de 10-stappen K-Beauty Routine
Stralende huid begint hier
Stappenplan
Waarom: Een olie-gebaseerde reiniger verwijdert make-up, zonnebrand en talg effectief zonder de huidbarrière te beschadigen. Olie hecht zich aan vet en lost het op.
Hoe:
- Breng een kleine hoeveelheid olie aan op droge handen.
- Masseer zachtjes in op een droge huid, vooral rond de ogen en mond waar make-up vaak zit.
- Voeg wat water toe om de olie te emulgeren en spoel daarna grondig af.
Waarom: Dit verwijdert zweet, stof en wateroplosbare onzuiverheden die de olie-reiniger heeft gemist. Deze dubbele reiniging voorkomt puistjes en irritatie.
Hoe:
- Maak je gezicht nat.
- Masseer een schuimende of gelachtige reiniger in en focus op de T-zone (voorhoofd, neus en kin).
- Spoel af met lauwwarm water.
Waarom: Exfoliatie verwijdert dode huidcellen, verfijnt de huidstructuur en maakt de huid gladder, waardoor andere producten beter worden opgenomen.
Hoe:
- Gebruik 1-2 keer per week een zachte chemische exfoliant (zoals AHA of BHA) of een fijne fysieke scrub.
- Masseer zachtjes in cirkelvormige bewegingen en vermijd de gevoelige huid rond de ogen.
- Spoel af met water.
Waarom: Een toner herstelt de pH-balans van de huid na reiniging en zorgt ervoor dat de huid beter gehydrateerd en voorbereid is op de volgende stappen.
Hoe:
- Giet een kleine hoeveelheid toner op een wattenschijfje of in je handpalm.
Dep zachtjes over je hele gezicht, of gebruik veegbewegingen om vuilrestjes te verwijderen.
Waarom: Essences zijn licht en bevatten actieve ingrediënten die de huid intens hydrateren en celvernieuwing bevorderen. Het is een van de belangrijkste stappen in de routine.
Hoe:
- Breng een paar druppels essence aan op je vingertoppen.
- Klop het zachtjes in je huid, met focus op droge of doffe gebieden.
Waarom: Deze producten zijn hoog geconcentreerd en richten zich op specifieke huidproblemen, zoals fijne lijntjes, pigmentvlekken of acne.
Hoe:
- Breng 1-2 druppels serum of ampul aan.
- Masseer zachtjes in de huid totdat het volledig is opgenomen.
Waarom (2 a 3 keer per week): Gezichtsmaskers bieden een intense dosis hydratatie en voeding. Ze helpen de huid te herstellen en maken deze soepel.
Hoe:
- Leg het masker op een schoon gezicht en pas aan rond de ogen en mond.
- Laat het 15-20 minuten zitten.
- Masseer overtollig serum na het verwijderen in de huid; niet afspoelen.
Waarom: De huid rond de ogen is dun en gevoelig, en heeft extra hydratatie nodig om fijne lijntjes, wallen en donkere kringen te verminderen.
Hoe:
- Neem een kleine hoeveelheid oogcrème (ter grootte van een rijstkorrel).
- Dep dit voorzichtig met je ringvinger rond het ooggebied; niet wrijven.
Waarom: Een moisturizer sluit de hydratatie van de vorige stappen in en beschermt de huidbarrière tegen uitdroging.
Hoe:
- Breng een dunne laag crème of gel aan, afhankelijk van je huidtype.
- Masseer zachtjes in met opwaartse bewegingen.
Waarom: Zonnebrandcrème beschermt de huid tegen schadelijke UV-straling, die vroegtijdige veroudering en pigmentatie veroorzaakt. Het is de belangrijkste stap overdag.
Hoe:
- Breng elke ochtend een ruime hoeveelheid (ter grootte van een muntstuk) aan op gezicht en hals.
- Herhaal elke 2-3 uur als je in de zon bent.